Soutien au deuil et à la séparation à Saint-Jérôme : avancer à votre rythme
Le soutien au deuil et à la séparation à Saint-Jérôme est un accompagnement qui vous aide à traverser une perte, une rupture ou une transition de vie, pas à pas et à votre rythme. Dans un espace sécuritaire et sans jugement, vous pouvez déposer ce que vous vivez et retrouver peu à peu vos repères. J'accompagne aussi les proches aidants et les personnes touchées par un deuil par suicide. Les rencontres ont lieu à mon bureau de Saint-Jérôme ou en ligne, partout au Québec, sans référence médicale nécessaire.
Le deuil n'a pas d'horaire. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une rupture ou de la fin d'une étape de vie, la peine avance par vagues — et personne ne devrait avoir à la porter seul. Ce soutien n'a pas pour but de « tourner la page » plus vite, mais de vous accompagner là où vous en êtes et de mieux comprendre vos bouleversements intérieurs, sans pression et sans jugement, le temps qu'il faudra.
Un accompagnement pour différentes formes de pertes significatives
Le deuil et la séparation prennent bien des visages. Je vous accompagne notamment à travers :
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Le décès d'un proche, y compris le deuil par suicide.
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Une séparation ou un divorce, et la reconstruction qui suit.
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Une transition de vie difficile : retraite, maladie, départ des enfants.
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Le rôle de proche aidant, souvent lourd et peu reconnu.
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Le sentiment d'être « bloqué » dans une peine qui ne passe pas.
Ce que vivent les personnes accompagnées
Comment se passe l'accompagnement ?
Tout commence par un appel exploratoire gratuit, à votre rythme, sans engagement. Il n'y a rien à « réussir » : les rencontres sont un espace où mettre des mots sur ce qui fait mal, honorer ce qui a été perdu et retrouver, doucement, un appui pour avancer. Mon accompagnement s'adapte à votre réalité et respecte votre temporalité. Certaines personnes viennent quelques rencontres, d'autres sur une plus longue période — c'est vous qui donnez le rythme.
Un soutien aussi pour les proches aidants
Accompagner un proche malade ou en fin de vie use, souvent en silence. Un accompagnement des proches aidants est offert pour vous permettre de déposer votre fatigue, vos émotions ambivalentes et de préserver votre propre équilibre. Lorsque des enfants sont touchés par la séparation, l'accompagnement parental peut soutenir la coparentalité.
Vous n'avez pas à traverser cela seul
Quand vous vous sentirez prêt, prenez rendez-vous pour un premier appel exploratoire gratuit, à votre rythme.